一人暮らしのQOLをあげる一番手っ取り早い方法は食事の質を上げることです。 しかし毎日料理をするのはめんどくさい。お腹がすいたけど料理するような気も起こらずそのままボーッと過ごしていたら時間だけが過ぎて行って余計にお腹がすいて動けなくなって餓…
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